برخورد مهیب دو دستگاه خودرو سواری به یکدیگر در استان مرکزی ، شش کشته یا زخمی بر جا گذاشت.

 به گزارش ایسکانیوز دیروز در کمربندی شمالی اراک ، یک دستگاه پراید با سرعت سرسام آور به پژو آردی خورد و هر دو خودرو واژگون شدند. به دنبال این رخداد دلخراش ، کمک رسانان ایستگاه 100 آتش نشانی ، پلیس و اورژانس اراک به قربانگاه - تقاطع میدان جدید تره بار - رفتند و به یاری مسافران گرفتار شتافتند.

در آن بین ، یکی از سرنشینان خودروها کشته شده بود و پنج زخمی که معجزه آسا زنده مانده اند به بیمارستان فرستاده شدند.گزارش ایسکانیوز می افزاید، کارشناسان ، جنون سرعت را علت اصلی بروز این برخورد مرگبار عنوان کردند.

انفجار در يك معدن زغال سنگ در جزيره سوماتراي اندونزي باعث كشته شدن دست كم يك نفر و گرفتار شدن دست كم 30 نفر ديگر در زير زمين شده است.

 به گزارش فارس، مقام‌هاي اندونزي اعلام كرده‌اند كه اين معدن در اختيار يك مالك محلي بوده و ماهانه توليدي برابر 1500 تن زغال سنگ را دارا بوده است.

به گفته اين مقام كه نخواست نامش فاش شود، در ابتدا گزارش‌هاي در مورد رانش زمين در نزديكي اين معدن بوده است كه تكذيب شده است.

 به نوشته رويترز، رستم پاكايا، رئيس مركز امدادرساني اضطراري وزارت بهداشت اندونزي اعلام كرد كه بعد از اين انفجار يك نفر كشته شده و 9 نفر نيز به بيمارستان منتقل شده‌اند.

وي همچنين از گرفتار شدن يا ناپديد شدن دست كم 30 نفر خبر داده است. اندونزي بزرگترين صادر كننده زغال سنگ حرارتي در جهان است كه پيش بيني مي‌شود توليد امسال آن به 230 ميليون تن برسد.

وزارت بهداشت اردن در بيانيه‌اي وجود 2 مورد ابتلا به آنفلوانزاي خوكي در اين كشور را تأييد كرد.

 به گزارش فارس، نايف الفايز وزير بهداشت اردن در اين بيانيه اعلام كرد كه اين 2 نفر دو دختر جوان هستند كه از خارج از اين كشور بازگشته‌اند و هم اكنون در امان پايتخت اردن تحت درمان هستند.

وي حال عمومي اين 2 نفر را خوب توصيف كرد و اعلام كرد كه براي احتياط بيشتر اين 2 نفر قرنطينه شده‌اند.

 به نوشته شين‌هوا اين بيماري در خاورميانه تاكنون در سرزمين‌هاي اشغالي فلسطين، تركيه، عربستان سعودي، امارات عربي متحده، عمان، مصر و بحرين تأييد شده است كه همگي مبتلايان مسافراني از خارج اين كشورها بوده‌اند.

يك متخصص تغذيه گفت: شليل به دليل داشتن فيبر باعث كاهش چربي‌هاي بد خون مي‌شود.

این متخصص افزود: شليل منبع غني ويتامين هاي A و C و نيزمنبع خوبي از پتاسيم است. وي گفت: شليل بسيار كم كالري و كاهش دهنده چربي خون است و در پيشگيري از بروز بسياري از بيماري‌هاي مزمن نظير سرطان، ديابت، بيماري قلبي - عروقي كه از مهمترين علل مرگ و مير هستند، مؤثر است.

 اين متخصص تغذيه اضافه كرد: بهتر است از شليل به جاي چيپس و پفك در ميان وعده‌ها مصرف شود. شليل مي‌تواند آب مورد نياز بدن را تأمين كند

 براي جلوگيري از اخلال در سوختن چربي‌ها شام را بايد قبل از ساعت 8 شب مصرف شود.

در روز كه خورشيد در حال تابش است باعث افزايش ترشح هورمون‌هاي نيروزايي مثل نورآدرنالين، انسولين و كورتيزول مي‌شود كه 70 درصد انرژي لازم را از سوزاندن مواد قندي و 30 درصد انرژي مورد نياز را از محل سوزاندن چربي‌ها فراهم مي‌كنند.

با آغاز شب آرامش دروني، ترميم و جايگزيني در شهر صنعتي بدن آغاز مي‌شود كه هورمون‌هاي سازنده و ترميم كننده مثل هورمون رشد سوماتوتروپين كارگاه‌هاي ترميم و جايگزيني را با دريافت 70 درصد انرژي از سوزانيدن چربي‌ها و 30 درصد انرژي مورد نياز از محل سوزاندن قندها فراهم مي‌كند.

با توجه به ريتم‌هاي زيستي (Bio-Rhythm) و فعاليت‌هاي هورمون‌هاي مختلف بدن توصيه مي‌شود براي جلوگيري از اخلال در روند سوخت چربي‌ها اولاً شام قبل از ساعت 8 شب مصرف شود و از خوردن شام‌هاي حاوي چربي و كربوهيدرات زياد خودداري ‌و ‌سبزي‌هاي پخته و خام با مقداري غذاهاي پروتئيني مصرف كنيد.

بنا بر گزارش بهداشت جهاني، انتشار آنفلوانزاي خوكي در سراسر جهان ادامه دارد.

به گزارش خبرگزاري شين‌هوا، انتشار ويروس A/H1N1 در سراسر جهان ادامه دارد. براساس گزارش سازمان جهاني بهداشت، آنفلوانزاي خوكي در 64 كشور مشاهده شده است كه بيشترين شيوع مربوط به آمريكاي شمالي است.

 براساس اين گزارش، مقامات كره جنوبي روز يك‌شنبه اعلام كردند مورد جديدي از ابتلاي آنفلوانزاي خوكي در اين كشور كشف شده و آمار كل مبتلايان به 47 نفر رسيده است.

وزارت سلامت كشور سنگاپور با مثبت اعلام كردن پاسخ آزمايش يك زن 39 ساله نخستين مورد انتقال آنفلوانزاي خوكي در اين كشور را تأييد كرد؛ اين زن اندونزيايي اخيراً سفر خارجي نداشته و با فردي مبتلا به اين ويروس ارتباط نزديك داشته است.

معاون توسعه منابع و مديريت وزارت بهداشت اعلام كرد: 1500 آمبولانس بيمارستاني خارجي امسال براي نوسازي اورژانس بين بيمارستاني و مراكز درماني دولتي خريداري مي‌شود.

 رحمت الله حافظي در گفت‌و‌گو با فارس، افزود: مقدمات برگزاري مناقصه خريد 1500 آ‌مبولانس جديد خارجي براي بيمارستان‌ها و مراكز درماني دولتي در حال انجام است و تا يكماه آينده برگزار مي‌شود.

 آمبولانس‌هايي كه در اين نوبت خريداري مي‌شود از نوع آمبولانس‌هاي تيپ A است و با آمبولانس‌هاي اورژانس 115تفاوت دارد.

 معاون وزير بهداشت اضافه كرد:‌ هزينه خريد اين آمبولانس‌ها هنوز معلوم نيست و بستگي به مناقصه دارد.

 نكته ديگر اين است كه ممكن است مناقصه خريد اين آمبولانس‌ها شكسته شده و به صورت 3 مناقصه برگزار شود تا اگر به هر علت با يكي از شركت‌ها دچار مشكل شديم، كار تأمين آمبولانس‌ها متوقف نشود.

حافظي گفت: متأسفانه هيچ شركت داخلي توان توليد آمبولانس بين بيمارستاني استاندارد ندارد و قطعاً آمبولانس‌هاي خارجي خريداري مي شود اما اين كار از طريق شركت‌هاي داخلي واسطه انجام مي‌شود كه به نمايندگي از توليد كننده اصلي خارجي با وزارت بهداشت قرارداد مي بندند و ضمانت‌هاي لازم را مي‌دهند. طي دولت نهم حدود 2500 آمبولانس تيپ B كه اكثراً از نوع آمبولانس‌هاي بنز اسپرينتر بودند به منظور نوسازي اورژانس 115 كشور خريداري شد.

يك متخصص تغذيه گفت: هلو به دليل داشتن ويتامين C به سلامت و شادابي پوست كمك مي‌كند.

 برليانت بزرگمهر در گفت‌وگو فارس افزود: هلو منبع غني ويتامين هاي A و C و نيزمنبع خوبي از پتاسيم است كه براي سلامت قلب و عروق و افرادي كه مبتلا به فشار خون هستند، مي‌تواند مفيد باشد.

وي گفت: هلو به آساني هضم مي‌شود و تقويت كننده بدن و يكي از ميوه‌هاي كم كالري است. اين متخصص تغذيه افزود: هلو همچنين به دليل داشتن 2 آنتي اكسيدان ويتامين C و A از بيماري‌هاي مزمن مانند سرطان، چربي‌خون و فشار خون پيشگيري مي‌كند.

بزرگمهر اضافه كرد: هلو به دليل اينكه حاوي ويتامين C است به سلامت و شادابي پوست كمك مي‌كند و حاوي آب فراوان و فيبر است كه براي از بين بردن يبوست مي‌تواند بسيار مفيد باشد. وي افزود: از هلو مي‌توان به جاي ميان‌ وعده‌هاي پر كالري مانند چيپس و پفك براي كودكان استفاده كرد.‌

عضو انجمن گوش، گلو و بيني ايران با اشاره به فرارسيدن ايام تابستان و استفاده مردم از استخر گفت: شيرجه زدن در آب به ويژه هنگام سرماخوردگي كه تعادل فشار در دو طرف پرده گوش وجود ندارد، خطر ابتلاي فرد به پارگي گوش را افزايش مي‌دهد.

بابك ساعدي در گفت‌وگو با فارس با اشاره به دليل گرفتگي گوش هنگام استفاده از استخر اظهار داشت: دليل اين امر جرم قهوه‌اي موجود در گوش است كه مانند يك اسفنج مي‌ماند و در ابتدا حالت جمع شده دارد اما چنانچه آب به درون آن برود با افزايش حجم، متسع شده و مانع خروج آب از گوش مي‌شود.

 وي افزود: البته اين موضوع مقداري هم به فرم مجراي گوش افراد نيز بستگي دارد.

 در نتيجه توصيه مي‌شود افرادي كه به طور مكرر دچار گرفتگي گوش مي‌شوند حتماً به پزشك مراجعه كنند چرا كه شايد به شست‌وشوي گوش نياز داشته باشند. ساعدي اضافه كرد: زماني كه گوش مي‌گيرد بايد صبر كرد و وارد آب نشد و حركاتي كه به طور عموم بين مردم پس از گرفتگي گوش رايج است به خارج شدن آب از گوش كمك مي‌كند اما اگر يك مدت طولاني گرفتگي گوش ادامه يافت بايد به پزشك مراجعه شود.

دقایقی پیش نیروی هوایی برزیل اعلام کرد در نزدیکی محلی که گفته می شود هواپیمای «ایرباس» مسافری ناپدید شد، حلقه های آتش دیده شده است.

به گزارش ایسکانیوز ، ژنرال «جرج امارال» فرمانده نیروی هوایی برزیل گفت : خلبان یک فروند هواپیمای تجاری که بر فراز اقیانوس «اطلس» بود خبر داد که چند حلقه آتش روی آب دیده است.بنابراین شاید هواپیمای فرانسوی در منطقه معروف به «مثلث برمودا» گرفتار و سرنگون شده باشد.

 «ایرباس» E 330 شرکت «ایرفرانس» به شماره پرواز «ای اف 447» ساعت 22 یکشنبه هفته جاری به وقت گرینویچ با 216 مسافر و 12 خدمه ، فرودگاه «ریو دوژانیرو» برزیل را به مقصد «پاریس» فرانسه ترک کرده بود که چهار ساعت بعد از صفحه رادار محو شد.

قرار بود این هواپیما 11:10 به وقت محلی (9:10 گرینویچ)‌ در پاریس به زمین بنشیند که هرگز به مقصد نرسید و اتاق پیگیری بحران ایجاد شد.امروز (سه شنبه) سران «ایرفرانس» با ناامیدی اعلام کردند دیگر هیچ امیدی به زنده بودن سرنشینان «ایرباس» E330 که بیش ترشان برزیلی و فرانسوی بودند نیست.

 هم اکنون سایه غم در این دو کشور پهن است و تلاش بی وقفه برای یافتن لاشه هواپیمای پهن پیکر ادامه دارد.گزارش ایسکانیوز می افزاید ، این «ایرباس» آخرین بار بر فراز سواحل برزیل در اقیانوس «اطلس» دیده شد و «ایرفرانس» اعلام کرد ممکن است پرنده آهنین بر اثر رعد و برق سرنگون شده باشد.

در همین حال ، دولت فرانسه برای شناسایی محل احتمالی سرنگونی هواپیما از فناوری ماهواره ای آمریکا کمک خواست.گفته می شود این هواپیما چهار ساعت پس از پرواز از فرودگاه «ریودوژانیرو» به طور خودکار از نقص فنی سامانه الکترونیک خبر داد و ناگهان از صفحه رادار محو شد.فرانسه از اسپانیا نیز خواسته قایق هایی به محل احتمالی سرنگونی «ایرباس» بفرستد.

به گزارش خبرگزاري شين هوا، محمد جواد خليفه وزير بهداشت عمومي كشور لبنان اعلام كرد: روز شنبه 2 مسافر خارجي و يك شهروند لبناني مبتلا به آنفلوآنزاي مرگبار در فرودگاه بين‌المللي بيروت شناسايي شدند.

خليفه افزود: شهروند لبناني قرباني اين بيماري، در قرنطينه به سر مي‌برد؛ مادر و فرزند كانادايي نيز بهبودي كامل پيدا كرده‌اند.

وي ادامه داد: اين فرد لبناني در ميان گروهي لبناني در سميناري آموزشي در موسسه‌اي در اسپانيا شركت كرده بودند؛ اين گروه هنگام ورود به بيروت يك هفته قرنطينه بودند و ابتلاي اين مرد به آنفلوآنزاي خوكي مشخص شد.

براساس آخرين گزارش سازمان جهاني بهداشت، 15 هزار و 510 نفر در سراسر جهان به آنفلوآنزاي خوكي مبتلا شده‌اند و 99 نفر از 53 كشور جهان بر اثر ابتلا به آن، فوت كرده‌اند؛ اغلب گزارش‌هاي اخير از كشور آمريكاست.

رئيس مركز كنترل ترافيك پليس راه كشور گفت: ساعت 6:30 ‌صبح امروز، نقص سامانه ترمز تريلر هوو، 30 خودرو عبوري را درهم كوبيد.

سرهنگ حسين عليشاهي: صبح امروز در محور فيروزكوه و در نزديكي گردنه گدوك به دليل نقص فني در سامانه ترمز و چرخ تريلر هوو نزديك 30 خودرو تصادف كردند كه باعث ترافيك شديد در اين محور شد.

سرهنگ عليشاهي گفت: ترافيك ناشي از اين تصادف به 15 كيلومتر رسيده بود كه با تلاش مأموران پليس راه اين ترافيك در حال حاضر روان شده است اما ترافيك تا ساعت 8 صبح در اين محور سنگين بود.

 رئيس مركز كنترل ترافيك پليس راه كشور ‌اظهار داشت: پيش از اين نقص فني اين خودروها باعث بروز تصادفاتي در جاده‌هاي كشور شده بود و در تعطيلات نوروزي تردد تريلرهاي هوو در جاده‌هاي كشور ممنوع اعلام شد. وي افزود: عليرغم نصب ترمز ABS بر روي هوو به علت نقص در سامانه چرخ و ترمز اين خودرو مشكلات همچنان پابرجاست و پليس راه از تردد اين خودروها در جاده‌هاي كشور نگران است.

به گزارش مهر، رئیس جمعیت هلال احمر کشور بعداز ظهر چهارشنبه در مراسم تحویل بالگرد امداد و نجات جمعیت هلال احمر استان فارس در فرودگاه بین المللی شهید دستغیب شیراز، با بیان اینکه جمعیت هلال احمر ایران باید آمادگی خود را برای مقابله با تمامی حوادث حفظ کند، افزود: سه چهارم از مجموع حوادث غیر مترقبه دنیا در ایران نیز رخ می دهد از این رو باید بهترین یگان امداد و نجات در این کشور وجود داشته باشد.

 مسعود خاتمی اضافه کرد: به منظور مقابله با حوادث غیر مترقبه 10 پایگاه دریایی در مرز ساحل راه اندازی شده و با حمایتهای دولت طی چند سال اخیر نیز پنج فروند بالگرد خریداری شده و سه فروند نیز در حال خریداری است. وی با اشاره به بودجه و اعتبارات جمعیت هلال احمر کشور نیز عنوان کرد: امسال بیش از 700 میلیارد ریال بودجه، اضافه بر بودجه ثابت به هلال احمر اختصاص یافته که این میزان در 10 سال گذشته بی سابقه بوده است.

در ادامه مراسم استاندار فارس نیز بیان کرد: یکی از فاکتورهای نشان دهنده پویایی، تحرک و اقتدار یک نظام مدیریت بحران است که در ایران طی چند سال اخیر این موضوع به خوبی مورد توجه جدی قرار گرفت. محمدرضا رضازاده افزود: در زمان وقوع حوادث و مشکلات مهمترین مسئله مدیریت بوده که در سطح کشور طی این مدت بحث اعمال مدیریت بحران به صورت مطلوبی در حال پیگیری است و در زمان وقوع حادثه ای به نحو مطلوب و مناسب به کار گرفته می شود.

 وی با اشاره به ایجاد و تاسیس پایگاه امداد هوایی هلال احمر نیز بیان کرد: جمعیت هلال احمر کشور توجه مناسبی به استان فارس داشته و در این خصوص تفاهمنامه ای قبل از سفر دور دوم هیئت دولت بین هلال احمر کشور و استان به امضا رسید. استاندار فارس متذکر شد: با راه اندازی امداد هوایی در شیراز نقش پشتیبانی فارس از استانهای دیگر به طور کامل محقق می شود.

دهمين پايگاه امداد و نجات جاده اي استان مركزي با حضور رییس سازمان امداد و نجات به بهره برداري رسيد.

 پايگاه امداد جاده اي قاقان در محور مواصلاتي شازند به ازنا، سي و يكم ارديبهشت ماه با حضور دكتر اسفندياري رئيس سازمان امداد و نجات، جوادي زاده فرماندار شهرستان شازند، دكتر حسين بدخشان مدير عامل، حجت الاسلام والمسلمين معين السادات نماينده ولي فقيه در جمعيت استان و جمعي از مسئولين استاني افتتاح و به بهره برداري رسيد.

دكتر اسفندياري در مراسم افتتاحيه دهمين پايگاه امداد و نجات جاده‌اي قاقان در استان مركزي افزود: در حال حاضر 210 پايگاه امداد و نجات جاده‌اي ثابت در سراسر كشور مشغول فعاليت و خدمت‌رساني به مردم هستند.

 وي با بيان اينكه تعداد پايگاه‌هاي امداد و نجات جاده‌اي در كشور در سال 1384 تنها 90 پايگاه بود تصريح كرد: از ابتداي انقلاب تا سال 1384 تنها 120 هزار متر مربع انبارهاي امدادي در سراسر كشور وجود داشت كه امروز و به بركت فعاليت‌هاي ارزشمند دولت نهم اين ميزان به بيش از 210 هزار مترمربع افزايش يافته است.

مدیر عامل سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از آماده‌باش كامل مأموران آتش‌نشانی در مراسم سالگرد ارتحال حضرت امام خمینی(ره) خبر داد.

 محمدرضا حاجی‌بیگی در گفت‌وگو با فارس افزود: اقدامات لازم برای برپایی این مراسم انجام شده است. وی با اشاره به اینكه برنامه‌ریزی برای اجرای مراسم سالگرد از مدت‌ها پیش انجام شده است، گفت: آمادگی داریم تا در صورت بروز حادثه خدمات‌دهی لازم را انجام دهیم.

حاجی‌بیگی بیان كرد: چندین اكیپ به صورت شبانه روزی در حرم مستقر و تعدادی كارشناس آتش‌نشانی نیز در محل حضور دارند.

به گفته مدیر عامل سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران، كارها طبق روال در حال انجام است و امیدواریم مشكلی هم ایجاد نشود.  حاجی‌بیگی خاطرنشان كرد: مأموران سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران تا پایان مراسم در حال آماده‌باش كامل هستند.

پنجمین پایگاه امداد هوایی هلال‌احمر در استان همدان با حضور رئیس جمعیت هلال‌احمر و جمعی دیگر از مسئولان این استان افتتاح شد.

به نقل از روابط عمومی هلال‌احمر، سید مسعود خاتمی، رئیس جمعیت هلال‌احمر كشور در آیین افتتاح‌ پایگاه امداد هوایی كشور در همدان گفت: استان همدان پنجمین استان كشور است كه پایگاه امداد هوایی در آن راه‌اندازی می‌شود.

خاتمی افزود: با توجه به موقعیت كوهستانی و آب و هوایی، تجهیز استان همدان به پایگاه امداد هوایی روند شتاب در امداد رسانی را به‌ صورت چشمگیری افزایش می‌دهد.

ايمني بيمارستان‌ها، فوريت و امداد پزشكي طي 2 سمينار آموزشي در دوازدهمين نمايشگاه بين‌المللي تجهيزات پزشكي ايران مد 21 تا 24 خرداد مورد بحث و بررسي قرار مي‌گيرد.

ابوالفضل جارياني، رئيس انجمن پرستاري ايران با بيان اينكه امسال از سوي سازمان جهاني بهداشت به نام سال سلامت در حوادث و بلايا نامگذاري شده است، تصريح كرد: با توجه به اينكه ايران يكي از 4 كشور بلاخيز دنياست و تمام حوادث و بلاياي طبيعي در ايران رخ مي‌دهد.

 آموزش صحيح در خصوص مديريت بحران الزامي است و به همين منظور انجمن پرستاري ايران با بهره‌برداري از فضاي مناسب نمايشگاه تجهيزات پزشكي اقدام به برگزاري 2 سمينار با موضوعات ايمني بيمارستان‌ها، فوريت و امداد پزشكي كرده است.

زلزله‌اي به قدرت 7/5 ريشتر جمعه آسمان‌خراش‌هاي مكزيكو سيتي را به لرزه درآورده و مردم وحشت زده را به خيابان‌ها ريخت.

 به گزارش خبرگزاري فارس، مؤسسه زمين شناسي آمريكا اعلام كرده كه قدرت اين زلزله 7/5 ريشتر و مركز آن در 140 كيلومتري جنوب شرقي پايتخت مكزيك بوده است.

 مؤسسه زمين شناسي مكزيك قدرت زلزله را 9/5 ريشتر اعلام كرده است. مقام‌هاي مكزيكي اعلام كرده‌اند كه تاكنون گزارشي از تلفات احتمالي يا ويراني ساختمان‌ها در نزديكي مركز زلزله نبوده است.

 مركز اين زلزله در ايالت پوئبلاي مكزيك يكي از مراكز توريستي اين كشور است. به نوشته آسوشيتدپرس لرزش زمين و ساختمان‌ها بسياري از از مردم شهر 20 ميليون نفري مكزيكو سيتي را به خيابان‌ها ريخته و چند ساعتي را همانجا ماندند. زلزله روز جمعه نسبت به زلزله ماه گذشته قوي‌تر و نزديك‌تر به پايتخت مكزيك بوده است.

يك متخصص تغذيه گفت: پخت غذا در ماكروويو باعث كاهش 60 تا 90 درصدي انرژي حياتي غذا و ايجاد عوامل سرطان زا در شير و غلات، تغيير در عناصر غذايي، اختلال در هضم غذا و ايجاد راديكال‌هاي آزاد در سبزي‌ها مي‌شود.

 مرتضي صفوي در گفت‌و‌گو با فارس افزود: حرارت دهي يكي از مهمترين روش‌هاي متداول در فرآيند مواد‌غذايي است. از انرژي مايكروويو خلاف پرتوهاي يونيزه براي حرارت دادن مواد غذايي استفاده مي‌شود.

 در روش پخت متداول حرارت از منبع حرارتي خارجي به ماده غذايي وارد مي‌شود ولي در پخت با مايكروويو حرارت در داخل خود ماده غذايي توليد مي‌شود.

 وي گفت: امواج توليد شده توسط مگنترون يك ميدان متناوب مغناطيسي ايجاد مي‌كند. مولكول‌هاي غذا مخصوصاً مولكول‌هاي قطبي مثل آب، پروتئين‌ها و چربي‌ها خودشان را با تغييرات سريع ميدان متناوب الكتريكي همسو مي‌كنند.

يك متخصص تغذيه گفت: توت سياه و قرمز داراي آنتي اكسيداني به نام آنتوسيانيد است كه سطح كلسترول بد خون را پايين مي‌آورد.

مسعود كيمياگر در گفت‌و‌گو با فارس اظهار داشت: ‌توت قرمز، سفيد و شاه‌توت داراي ويتامين‌هايA ، C و املاح روي، پتاسيم، آهن، كلسيم و منيزيم است. مصرف 100 گرم از توت نياز روزانه ويتامين c بدن را تامين مي‌كند ويتامين A به صورت پيش ويتامين در بدن به وجود مي‌آيد.

 100گرم از انواع توت 50 كالري دارد. وي گفت: توت سياه و قرمز داراي آنتي اكسيداني به نام آنتوسيانيد است كه سطح كلسترول بد را پايين مي‌آورد و با عوامل سرطان زا مبارزه مي‌كنند.

تركيبات آنتي‌اكسيدان از ساخته شدن كلسترول بد جلوگيري مي‌كند. بنابراين در پيشگيري از بيماري‌هاي قلبي مؤثرند و از تقسيم شدن سلول‌هاي سرطاني جلوگيري مي‌كند. اين متخصص تغذيه افزود: انواع توت باعث بهبود و تعديل سلامتي بدن مي‌شود.

 توت داراي فيبر بالا و قند نسبتاً پايين است، بنابراين اگر در حد متعادل مصرف شوند، موجب تغييرات شديد انسولين نمي‌شوند.  كيمياگر گفت: انواع توت‌ها باعث جوان بخشي سلول‌هاي بدن مي‌شود. مقدار فروكتوز توت بيشتر از ميوه‌هاي ديگر است. 10 عدد توت سفيد معادل يك قند است. جذب فروكتوز در بدن كندتر صورت مي‌گيرد و قند خون آهسته بالا مي‌رود.

يك متخصص تغذيه گفت: نعناع به دليل اينكه خاصيت اسپاسم و شل كننده غضلات است براي افرادي كه سوزش سر معده دارند مضر است و باعث برگشت اسيد معده به مري و سوزش معده مي‌شود.

مريم مراداف در گفت‌و‌گو با فارس افزود: هر 100 گرم نعناع تازه 43 كالري انرژي، 4/86 گرم آب، 8/3 گرم پروتئين، 3/5 كربوهيدرات و 5/9 ميلي‌گرم آهن از نوع (غير هم) و 210 ميلي‌گرم كلسيم دارد. وي گفت: نعناع مقوي معده، ضد اسپاسم و گرفتگي عضلات، ضد نفخ، تقويت كننده معده و بدن است.

نعناع براي هضم و سنگيني معده مي‌تواند مفيد باشد و به دليل داشتن ويتامين B1 ،B2، B3 اشتها آور و سرشار از فولات است. مراداف اضافه كرد: فولات موجود در نعناع براي كساني كه فقر آهن دارند مي‌تواند مفيد باشد. نعناع داراي پتاسيم است براي كساني كه فشار خوني مفيد است.

 اين متخصص تغذيه اضافه كرد: خيلي از افرادي كه مشكل گوارشي مانند سنگيني معده هستند مي‌توانند از عرق نعناع استفاده كنند ولي افرادي كه سوزش سرمعده دارند بهتر است كه از عرق نعناع استفاده نكنند به دليل اين كه نعناع خاصيت اسپاسم دارد و سوزش سرمعده به دليل شل شدن عضلات سر معده و باعث بازگشت اسيد به مري مي‌شود.

بنابر اين با مصرف عرق نعناع اين شلي عضله سر معده بيشتر شده و باعث برگشت بيشتر اسيد به مري مي‌شود. مراداف گفت: نعناع داراي اسانس منتول است كه تسكين دهنده و براي دردهاي موضعي مفيد و ضدعفوني كننده است. از نعناع اسانس، روغن گرفته مي‌شود. اسانس نعناع داراي خواص ضد درد، ضد ميكروب، ضد اسپاسم، ضد احتقان بيني و محرك هضم غذا است. وي افزود: نعناع ويتامين A بالايي دارد و در كنار ويتامين C مي‌تواند آنتي‌اكسيدان قوي در برابر راديكال‌هاي آزاد باشد.

جويدن نعناع موجب خوشبويي دهان مي‌شود. اين متخصص تغذيه گفت: نعناع خشك نسبت به نعناع تازه تفاوت دارد و اسيد‌فوليك و ويتامين C ويتامين B1، B2 و B3 در نعناع خشك از دست مي‌رود ولي 100 گرم نعناع خشك نسبت به 100 گرم نعناع تازه حجم بيشتر و سديم، پتاسيم، گوگرد، منگنز و كلسيم بيشتري نسبت به نعناع تازه دارد.

با مرگ يك جوان 21 ساله تلفات ويروس آنفلوانزاي خوكي در آمريكا كه هنوز هم در حال گسترش در اين كشور است، دو رقمي شد.

 به گزارش فارس، مادر اين جوان چهارشنبه رضايت داد كه دستگاه‌هاي پزشكي را از پسرش جدا كنند تا دهمين مورد مرگ در اثر ويروس H1N1 نيز در آمريكا ثبت شود.

 به نوشته آسوشيتدپرس در ايالت آريزونا نيز مقام‌هاي بهداشتي از مرگ يك پسر 13 ساله آن هم بر اثر آنفلوانزاي خوكي خبر دادند.

مسئولان اعلام كرده‌اند كه برادر بزرگ‌تر اين پسر نيز هنوز بستري است اما ساير افراد خانواده او بهبود يافته‌اند. بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهاني تعداد مبتلايان به آنفلوانزاي خوكي در جهان به بيش از 11 هزار نفر در 41 كشور رسيده است.

 75 مورد از مرگ‌هاي گزارش شده در مكزيك بوده است و كانادا و كاستاريكا هم هر كدام يك مورد مرگ را گزارش كرده‌اند.