تبليغاتX

اخبار امدادی :: پایگاه خبری نجاتگر :: - خوردن شام بعد از ساعت 8 شب باعث اخلال در سوختن چربي‌ها مي‌شود‌

!!! توجه: به دليل درج تعداد بالاي اخبار در طول روز و حجم زياد خبر ، خواهشمند است از آرشيو اين پايگاه خبري بازديد فرماييد  

پايگاه خبري و اطلاع رساني نجــاتگر نـــيوز وابسته به پایگاه امدادی نجاتـگر ، بزرگترين پايگاه امدادي بسيجيان در کشور

w w w . N e w s . N e j a t g a r . c o m


انتخاب زبان نـجاتگر نیـوز

فارسي | English |العربیه 


جدیدترین اخبار حوزه امداد و نجات ، پزشکی سلامت و حوادث ایران و جهان

 براي جلوگيري از اخلال در سوختن چربي‌ها شام را بايد قبل از ساعت 8 شب مصرف شود.

در روز كه خورشيد در حال تابش است باعث افزايش ترشح هورمون‌هاي نيروزايي مثل نورآدرنالين، انسولين و كورتيزول مي‌شود كه 70 درصد انرژي لازم را از سوزاندن مواد قندي و 30 درصد انرژي مورد نياز را از محل سوزاندن چربي‌ها فراهم مي‌كنند.

با آغاز شب آرامش دروني، ترميم و جايگزيني در شهر صنعتي بدن آغاز مي‌شود كه هورمون‌هاي سازنده و ترميم كننده مثل هورمون رشد سوماتوتروپين كارگاه‌هاي ترميم و جايگزيني را با دريافت 70 درصد انرژي از سوزانيدن چربي‌ها و 30 درصد انرژي مورد نياز از محل سوزاندن قندها فراهم مي‌كند.

با توجه به ريتم‌هاي زيستي (Bio-Rhythm) و فعاليت‌هاي هورمون‌هاي مختلف بدن توصيه مي‌شود براي جلوگيري از اخلال در روند سوخت چربي‌ها اولاً شام قبل از ساعت 8 شب مصرف شود و از خوردن شام‌هاي حاوي چربي و كربوهيدرات زياد خودداري ‌و ‌سبزي‌هاي پخته و خام با مقداري غذاهاي پروتئيني مصرف كنيد.


+ درج خبر در تاريخ  88/03/23ساعت 11:10  توسط !!! روابط عمومی پایگاه نجاتگر | 
 
صفحه اصلي
پست الکترونیک
آرشيو نجاتگر نيوز
پايگاه اينترنتي نجاتگر

درباره نجاتگر
پایگاه خبری و اطلاع رسانی نجاتگر وابـسـته به پــایگاه امدادی نجاتگر مسـجد حضـرت رقــیه (س) شیراز يکي از بزرگترین پایگاه امداد و نجات بسـیجـیـان کشور در جـهت تسهیل دسترسي کاربران به اخبار مرتبط با مبـاحث امـدادی کشور و جهـان راه اندازی گردید . شما نيز مـي توانيد جـديدترين اخبار حــوادث ، امـداد و نجات و اخبار جمعيت هاي امدادي را به پـست الکترونيـک مــا ارسـال کنيد تادر اين پايگاه خبري درج گردد.

* پست الکتـرونيک مـا:
Info@Nejatgar.com

* وب سایت رسمی ما:
www.Nejatgar.com

آرشيو اخبار نجاتگر
آبان 1388
مهر 1388
شهریور 1388
مرداد 1388
تیر 1388
خرداد 1388
اردیبهشت 1388
فروردین 1388
اسفند 1387
بهمن 1387
دی 1387
آذر 1387
آبان 1387
مهر 1387
شهریور 1387
مرداد 1387
تیر 1387
خرداد 1387
اردیبهشت 1387
فروردین 1387
اسفند 1386
بهمن 1386
دی 1386
آذر 1386
آبان 1386
مهر 1386
شهریور 1386
مرداد 1386
آرشیو موضوعی
* اخبار پایگاه امدادی نجاتگر
* اخبار امدادی ایران و جهان
* خبرهای پزشکی سلامت
* اطلاعیه ها و هشدارها
* عکس خبری
* اخبار حوادث
خبر نويسان
!!! روابط عمومی پایگاه نجاتگر
!!! واحد رایانه پایگاه نجاتگر
!!! واحد امدادی خواهران مسجد
!!! واحد فرهنگی پایگاه نجاتگر
!!! واحد آموزش پایگاه نجاتگر
پايگاه امدادي نجاتگر---- آموزش امداد و كمك هاي اوليه
 درباره ما

ديگر سايت هاي ما
# سايت رسمي نجاتگر
# شهداي امدادگر
# پایگاه خبری انگلیسی نجاتگر
# پایگاه خبری عربی نجاتگر
# پايگاه خبري مسجد الرقيه (س)
 

 RSS

Nejatgar Rescue Base
NEJATGAR.COM

وابسته به
پايگاه امدادي نجاتگر



آر اس اس اخبار انگليسي ما

 


فارسي | English  |العربیه 

آرشيو پايگاه خبري و اطلاع رساني نجاتگر 

کليه حقوق مادي و معنوي اين وبلاگ خبري متعلق به پايگاه امدادي نجاتگر مي باشد.

آدرس : شیراز ، بلوار دلاوران بسیج ، بلوار ایثار ، مسجد حضرت رقیه (سلام الله علیها) ، پایگاه مقاومت شهید تفاح ، دفتر پایگاه امدادی نجاتگر

Copyright © 2006-2009 NEJATGAR RESCUE BASE . All Rights Reserved